Free PDF Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens - erweiterte Neuausgabe
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Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens - erweiterte Neuausgabe
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Produktinformation
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Audible Hörbuch
Spieldauer: 6 Stunden und 4 Minuten
Format: Hörbuch-Download
Version: Ungekürzte Ausgabe
Verlag: steinbach sprechende bücher
Audible.de Erscheinungsdatum: 6. April 2017
Sprache: Deutsch, Deutsch
ASIN: B06Y344M31
Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 471 in Audible Hörbücher & Originals (Siehe Top 100 in Audible Hörbücher & Originals)
und darum geht es bei der GfK: die Haltung hinter den Worten, wobei die Worte an sich und auch der Ton natürlich auch eine Rolle spielen. Wer liebevolle Beziehungen und harmonisches Miteinander mit Menschen anstrebt und bereit ist, sich mit sich selbst auseinander zu setzen, dem kann man Rosenberg nur empfehlen!
Das buddhistische Wort von Seite 96 ist es, das stellvertretend steht für das ganze Buch „Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens“. Die Schrift des bekannten Psychologen Marschall B. Rosenberg lehrt denn auch die Kunst des Da-Seins. Nicht etwa die Kunst des Lebens schlechthin, aber die Kunst eines ganz wichtigen Aspekts im Leben, nämlich des Miteinanders in der Sprache.Vier Grundelemente sind es freilich, die dieses Miteinander ausmachen. Wichtig sind davon aber vor allem zwei: die Gefühle und die Bedürfnisse – sowohl die eigenen wie auch die des Gegenübers. Kommt man ihnen auf die Spur, so ist es ein Leichtes, in jeglicher erdenklichen Situation „die richtigen Worte“ zu finden. Die Frage, die im Zentrum steht, lautet denn auch: „Was brauchst Du?“ – und: „Was brauchst Du jetzt gerade?“ Statt sich auf die Fehler anderer Menschen zu konzentrieren – wie es so oft geschieht -, sollte man also Augen und Ohren auf ihre Bedürfnisse richten, nicht aber urteilen, nicht diagnostizieren, nicht kritisieren.Der Idealzustand ist erreicht, wenn die Bedürfnisse mit den Gefühlen verbunden sind. Beim Umgang mit Gefühlen wiederum braucht es spezielle Worte, spezielles Vokabular – und die Vorsicht vor sich selbst erfüllenden Prophezeiungen. Vor allem im Arbeitsalltag aber ist es für viele unvorstellbar, ihre Gefühle einzubringen. Oftmals wird dort Konfliktmanagement nötig, zu dem auch die gewaltfreie Kommunikation einen bedeutenden Beitrag liefern kann. Mehr noch: Mit ihrem speziellen Augenmerk, das sich statt auf minutiöse Streitanalyse auf das Entstehen einer „zwischenmenschlichen Verbindung“ (S. 154, s. auch S. 155) richtet, kann sie die Mediation revolutionieren, wie Rosenberg zeigt. Dennoch besteht die gewaltfreie Kommunikation nicht aus Revolutionärem, sondern aus Elementen, die schon sehr lange bekannt sind. Ihr „Taufpate“ ist auch nicht etwa Rosenberg selbst, so macht er klar, denn er verweist auf Mahatma Gandhi, dem die Gewaltfreiheit einer seiner Grundsätze ist.Gewaltfreiheit geht also einher mit einem immer stärkeren Sich-Einfühlen in andere Menschen, mit einem Abnehmen der Gewalt im eigenen Herzen (S. 18). Damit ist der Weg gemacht zu einem Da-Sein für sich selbst und für andere – und zurück zu dem buddhistischen Spruch in der Überschrift, übrigens auch, so mag man sich erinnern, zum Gott Jahwe aus der Bibel. Und das alles, obwohl Rosenbergs Hauptwerk keinen ausdrücklich religiösen Hintergrund für sich in Anspruch nimmt. Die „Gewaltfreie Kommunikation“ ist also ein Buch, das alle Menschen anspricht, ob nun religiös oder nicht. Gewinnen werden mit der Lektüre nicht nur manche Leser, sondern alle, nämlich ein besseres Miteinander als bisher.
Ein gutes Standardwerk für alle, die sich mit der GfK auseinandersetzen. Von der Einleitung in die GfK bis hin zu praxisnahen Beispielen oder als Nachschlagewerk - ich finde es sehr gut.
Auf jeden Fall eines der besten Bücher, die ich 2018 gelesen habe. Der Titel ist etwas unglücklich gewählt. Einfühlsame Kommunikation würde besser passen. Gehe mittlerweile zu GFK Workshops und Übungsgruppen - diese Herangehensweise an Kommunikation hat mich bereichert. Auch der Umgang mit mir selbst und das Setzen eigener Zwänge wird angesprochen und ist vielleicht der hilfreichste Teil des Buches. Dicke Empfehlung!
Dieses Buch ermöglicht es dem Leser das Wissen über gewaltfreie Kommunikation Stück für Stück anzueignen und ist sehr interessant geschrieben. Wer allerdings erwartet, dass er nach dem Buch die GK perfekt beherrscht, der wird enttäuscht sein. Wie bei eigentlich allen Dingen, erfordert auch die Umsetzung der GK Training.
Die CD war für mich ein erster Einstieg in das Thema, der mich sehr neugierig gemacht hat. Ich habe erste neue Einsichten in meine eigene Gefühls- und Bedürfniswelt erhalten, die ich bis dato auf diese Art und Weise noch nie erfahren habe. Wenn man danach strebt, ein stressfreieres Leben mit seinen Mitmenschen führen zu wollen, kann diese CD ein erster Wegweiser sein. Den Weg muss man allerdings selbst beschreiten wollen.
Ein wunderbares Buch, das dich dir selbst und anderen auf eine großartige Weise näher bringt. Die Art und Weise, die in dem Buch beschrieben wird, sich mit sich sebst und mit anderen emphatisch zu verbinden, wird durch viele Beispiele aus dem Leben von Marshall Rosenberg bestätigt. Ich kann dieses Buch sehr empfehlen. Ich habe mich auch schon zu einem Seminar und dem Online-Kurs zur GFK angemeldet.
Vielen Dank für mehr GFK auf dieser CD. Ich höre sie begeistert immer wieder und lerne und lerne. Wunderbar, dass es ein Kapitel mehr gibt, als auf der früheren Ausgabe.Was auf dieser CD mehr drauf ist, im Gegensatz zur früheren Ausgabe, ist jedoch für die Mediation nicht für die Meditation gedacht. Ein kleiner Unterschied.
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